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小さな幸せに気づかなかった最近の自分。

Category家時間
日曜日の今日はやっと休み☺️

嬉しくて子供みたいに早起きしてしまいます

そのテンションで やっと衣替え←今頃です😅

今日の予定は特になし。

今週は6勤務なのでケイさんの訪問はないけれど 沢山 作り置きをします。

冷蔵庫の中の食材を使い切ってしまわないと💦

今日のメニューは   ①オートミールのお好み焼き。

弟から里芋を貰ったので ②里芋煮 鶏肉も入れて。

           ③ネギたっぷりのお味噌汁。

           ④茄子田楽。

このブログを書き終えてから とりかかります。

最近 疲れた〜の連呼で。これって言い続けていると更に疲れが増すのですね。

意識して言わないようにしないと。

そして 最近聞いた 悲しい話。

遠縁の女性だけど子宮がんでお亡くなりなった話とか

卵巣がんステージ4になった女性の話とか。

今朝も耳にしたばかり。

しかもお二人とも私より10歳くらい年下の女性。

還暦の自分もガン年齢をとっくに過ぎています。

人ごとではすまされない。

定期検診はいつだったけ?確か1年半くらい前だったような。

つい億劫でそのまま。

気がつかないうちに進行しているケースもあるからね。

アラ還の同僚たちが腰が痛いとか高血圧で毎日 降圧剤を服用していたり

鎮痛剤が手離せない人も。老いと同時に じわじわと不調が現れています。

私も ぎっくり腰の後遺症とかコロナの後遺症とか

なかなか すっきりといかない。

と嘆いてばかりだと またネガティブになって心身にも良くないし。

そして「感謝」が足らない自分だと気付かされることもしばしば。

今朝みたいに気持ちよく目が醒めること。

必ず 定時に便意があること。

窓から入る日差しが暖かくて幸せだということ。

花たちが誇らしげに咲いて可愛いこと。

美味しく ごはんが食べられること。

暖かな部屋 リラックスできる音楽。

自分を目的地に運んでくれる車も。

こんな 何気ない幸せは 身近にいっぱい転がっている。

いっぱい 与えられているのよね。

まだまだ探せば(五感で感じることもあるはず)たくさん。

日々の生活に追われて余裕がなかったなぁ。

今朝 シビアな話を聞いたから いろいろと考えさせられています。

リラックスしましょう🎵

こちらの画像を↓

ケイさんのサプライズでプリンアラモードとシフォンケーキを買ってきてくれました。

すごーく美味しかった🍮

2023 11 プリンアラモード


そして花たち すくすく大きくなっています。


2023 11月 パンピオ2


2023 11 月パンビオ

さっ 料理に取り掛かります。




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